MMA综合格斗教练证书课程
作者： 发布日期：2019/7/28 9:54:49
MMA(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。融合了拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术。MMA选手通常经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。每个动作在学习期间都课掌握，但是学会到熟练应用会是一个很漫长的过程，你需要经过成千上万次的技术训练，才能将你学会的技术更自然的运用。训练是一种长期坚持的事情，坚持，你会从训练里收获，感悟，体会到很多意想不到的东西，身体以及精神上的收获。实战出发、动机激励、直观性、系统性、周期性、适宜负荷、适时恢复、区别对待、有效控制
